Ikäihmisten Iirolandian aika taas keskiviikkona

Ikäihmisten Iirolandiaa vietetään aina kuukauden viimeisenä keskiviikkona.

Ohjatut jumpat vetää tällä kerralla kaupungin liikuntapalveluiden liikunnanohjaaja Miamari Karta.

Näytteilleasettajina mukana ovat:

• Rauman kaupungin liikuntapalvelut ja palvelupiste Pyyrman
• Kotihoito 100
• Diakon palvelut
• Paroalhon apteekki
• Kansalliset seniorit
• Kotikuntoutuksen fysioterapeutit

Loppuvuoden toimintakerrat:

• 29.10. klo 14-15:30
• 26.11. klo 14-15:30
• 17.12. klo 14-15:30 (Huom. poikkeuksellinen päivämäärä)

Ikäihmisten Iirolandiassa keho liikkuu ja mieli virkistyy, yhdessä vanhojen tuttujen ja uusien tuttavuuksien kanssa. Ikäihmisten neuvoston ja Rauman kaupungin liikuntapalveluiden kanssa yhteistyössä järjestettävä ikäihmisten Iirolandia on maksuton tapahtuma, jonka tavoitteena on aktivoida kaupunkimme senioreita liikkumaan, sekä tarjota paikka mukaviin sosiaalisiin kanssakäymisiin.

Ikäihmisten Iirolandia koostuu yhteisestä ohjatusta alkulämmittelystä, vapaasta toimintapisteiden kiertelystä, sekä yhteisestä ohjatusta loppuverryttelystä. Toimintapisteet ovat erilaisia liikunnallisia toimintapisteitä, joissa pääsee harjoittamaan mm. tasapainoa, voimaharjoittelua, tarkkuusheittoa, erilaisia pelejä sekä motoriikka ja liikkuvuusharjoittelua. Mukana tapahtumissa on myös vaihteleva joukko paikallisia toimijoita esittelemässä omia toimintojaan.

Olisiko juuri teidän yhdistyksenne tai yrityksenne kiinnostunut tulemaan mukaan tarjoamaan virikkeitä tai esittelemään toimintaanne Ikäihmisten Iirolandiaan? Ota yhteyttä Henni Tukiaiseen: henni.tukiainen@palloiirot.fi