Pienryhmäharjoittelu aloitetaan

12.5.2020



Toukokuun pienryhmäharjoittelun tavoitteena on valmistaa pelaajia normaaliin joukkueharjoitteluun sekä pian alkavaan ottelukauteen.

Pallo-Iirojen joukkueita palaa porrastetusti kentille pienryhmäharjoitteluun. Aluksi aloittavat pienryhmäharjoittelun D-, C-, B- ja aikuisten Edustusjoukkueet. Viimeistään kesäkuun alusta palaavat loputkin juniorijoukkueet harjoituskentille. 

 

Palloliiton ohjeet seuroille ja joukkueille pienryhmäharjoitteluun

  1. Noudata valtioneuvoston liikkumis- ja kokousrajoituksia (https://valtioneuvosto.fi/tietoa-koronaviruksesta) sekä THL:n ohjeistuksia (https://thl.fi/fi/web/infektiotaudit-ja-rokotukset/ajankohtaista/ajankohtaista-koronaviruksesta-covid-19).
  2. Jalkapalloa ei tule harjoitella, mikäli henkilöllä on pieniäkään sairauden oireita tai hän kuuluu COVID 19 -viruksen kannalta johonkin riskiryhmään.
  3. Ohjatussa tapahtumassa on maksimissaan 10 osallistujaa, joista vähintään 1 on valmentaja/ohjaaja.
  4. Pienryhmäharjoittelun tulee tapahtua ulkotiloissa.
  5. 14.5. alkaen voi isolla kentällä olla samanaikaisesti olla yhteensä enintään 30 henkilöä kymmenen hengen ryhmiin jakaantuneina siten, ettei lähikontaktia synny. (AVI 8.5.)
  6. Harjoituksissa pyritään välttämään osioita, joissa pelaajat joutuvat lähikontaktiin. Henkilöiden väliset etäisyydet säilyvät vähintään kahdessa (2) metrissä koko tapahtuman ajan.
  7. Pienryhmäharjoituksia järjestetään vain sen ikäisille tai tasoisille pelaajille, jotka pystyvät noudattamaan etäisyyssääntöä ja muita terveyden kannalta tärkeitä ohjeita koko tapahtuman ajan.
  8. Yhdessä harjoitteleva pienryhmä säilyy samana mahdollisimman pitkään tapahtumasta toiseen (kunnes kokojoukkueharjoittelu sallitaan).
  9. Osallistujat eivät käytä pukuhuone- tai muita sosiaalitiloja, vaan saapuvat kentälle ja poistuvat kentältä suoraan harjoitusvarustuksessa. Lähikontaktien välttäminen harjoituksiin kulkemisessa on myös huomioitava.
  10. Harjoituksiin ei saavuta ennen oman harjoitusvuoron alkua ja eri ryhmien harjoitusvuorojen väliin suositellaan vähintään 5 minuutin siirtymäaikaa. Harjoitusvuoro alkaa viisi minuuttia kenttävuoron alettua, ja päättyy 5 min ennen kenttävuoron päättymistä.
  11. Kaikkien osallistujien tulee pestä kädet ennen ja jälkeen tapahtuman kotona tai on käytettävä omaa desinfiointiainetta.
  12. Harjoituksissa palloja käsitellään lähtökohtaisesti vain jaloin (pääpeliä vältettävä sekä pallon koskettamista paljain käsin).
  13. Harjoituksissa ei käytetä liivejä. Merkkikartioita ja muita valmennuksen apuvälineitä käsittelee vain yksi henkilö.
  14. Mikäli oma juomapullo on mukana, siitä ei saa juoda kukaan muu henkilö.
  15. Sylkemistä kentällä tulee välttää.
  16. Jos joudut yskimään tai aivastamaan, yski / aivasta hihaasi tai paitasi sisään.
  17. Harjoittelua koskevat palaverit pidetään etäyhteydellä.
  18. Ohjeet on käytävä läpi etukäteen koko ryhmän kanssa.
  19. Jos epäilet covid-19-tartuntaa, toimi THL:n ohjeiden mukaan: https://thl.fi/fi/web/infektiotaudit-ja-rokotukset/ajankohtaista/ajankohtaista-koronaviruksesta-covid-19/ohjeita-kansalaisille-koronaviruksesta

Muuta huomioitavaa:

  • Seuratoimintaan ei pidä osallistua, jos vanhempi tai lapsi kokee tartuntariskin itselleen tai perheelle liian suureksi.
  • Seuran harjoituksiin ei saa osallistua, jos henkilöllä on hengitystieinfektion oireita.
  • Tietoa seuratoiminnassa mahdollisesti tapahtuvista koronatartunnoista seurataan yhdessä THL:n kanssa.
  • Paluu harjoitteluun mahdollisen infektion jälkeen
  • Huomioidaan taudinkuvan pitkä ja muuttuva luonne