Ikäihmisten liikuntapäivässä 4.2. luvassa Winnovan opiskelijoiden suunnittelemia hauskoja toimintapisteitä

1.2.2020




Rauman Ikäihmistenneuvosto, kaupungin vanhus- ja liikuntapalvelut, Winnovan sosiaali- ja terveysalan opiskelijat sekä Pallo-Iirot järjestävät yhteistyössä maksuttomia liikuntapäiviä Rauman ikäihmisille.

Tiistain 4.2. tapahtuma on kolmas pilottivaiheen liikuntapäivä ikäihmisille. Kevään aikana järjestämme yhteensä kuusi tapahtumaa. 

Liikuntapäivinä on nautittu monipuolisista aktiviteeteista ja positiivisesta ilmapiiristä.

Aamun voi aloittaa kevyellä ohjatulla jumpalla ja viettää sen jälkeen aikaa ikätovereiden kanssa pelaamalla pelejä esim. lentopalloa ilmapalloilla, jalkapallobiljardia tai koripalloa.

Lisäksi hallista löytyy voima- ja tasapainoharjoitusrasteja, hernepussiheittoa ja temppurataa.

Tähän mennessä suosituimmiksi ovat osoittautuneet alkujumppa, boccia ja hulavanteet.

Tulevat tapahtumat:

Tiistai 4.2.2020 klo 9:30-11:30

Tiistai 3.3.2020 klo 9:30-11:30

Tiistai 14.4.2020 klo 9:30-11:30

Tiistai 28.4.2020 klo 9:30-11:30

Kaikki +65 –vuotiaat lämpimästi tervetuloa viettämään hauskaa ja maksutonta liikuntapäivää Äijänsuon urheilukeskuksen Talviharjoitteluhalliin, Teollisuuskatu 19.