Aikuisten kävelyfutis
Kävelyfutis on Isossa-Britanniassa kehitetty jalkapallon muoto vuonna 2011. Se soveltuu erityisesti aikuisille, ikäihmisille ja liikuntarajoitteisille. Juoksemisen lisäksi lajissa on kielletty fyysinen kontakti sekä pääpelaaminen. Nykyään kävelyfutista harrastetaan yli 35 maassa. Pallo-Iiroilla on ilo rantauttaa toimintamuoto myös Raumalle.
Kävelyfutiksessa kuntoillaan harjoittelemalla jalkapallon perustaitoja, pelataan, pidetään yhdessä hauskaa sekä huolehditaan lihaskunnosta ja liikkuvuudesta. Kävelyfutis on matalankynnyksen jalkapallomuoto, johon voi osallistua kuka tahansa ikään, sukupuoleen tai taustaan katsomatta.
Ryhmään voivat osallistua kaikki jalkapallosta ja kuntoilusta kiinnostuneet. Aiempaa jalkapallotaustaa ei tarvita.
Varusteiksi liikunnallinen vaatetus, lenkkarit tai jalkapallokengät sekä juomapullo. Säärisuojat eivät ole välttämättömät.
Torstaisin klo 20-21 Äijänsuon Talviharjoitteluhallilla.
Syksyn toimintamaksu syys-joulukuu 50€, laskutetaan kävijöiltä. Maksun voi maksaa myös E-passilla.
Maksu ei kata vakuutusta.
Toimintaan voi tulla tutustumaan veloituksetta pari ensimmäistä kertaa.
Kävelyjalkapallo lisää henkistä ja fyysistä aktiivisuutta! Mikset sinäkin tulisi mukaan?
Ohjauksesta vastaa Juha Vuorenmaa.
Tervetuloa mukaan!
Lisätiedot:
Henni Tukiainen
040-588 3056
henni.tukiainen@palloiirot.fi