Iiro-Treenit on aikuisten matalan kynnyksen liikuntaryhmä, joka sopii kaiken tasoisille kuntoilijoille. Teemme monipuolisesti erilaisia liikkuvuus- ja lihaskuntoharjoitteita, harjoitamme lisäksi tasapainoa ja kestävyyskuntoa. Ryhmässä pääset kuntoilemaan rennossa seurassa ja pitämään hauskaa liikunnan merkeissä.
Treenit keskiviikkoisin kello 18.00-19.00.
Kevätkausi ja syyskausi treenataan Raumaster Hallissa (Talviharjoitteluhalli). Samaan aikaan hallissa on myös Iirolandia, joten koko perheellä on mahdollisuus liikkumiseen keskiviikkoiltana!
Kesäkaudella treenit kaupungin ulkoliikuntapaikoilla.
Vuoden 2024 ajankohdat:
Kevätkausi tammikuu-huhtikuu (10.1. - 24.4.)
Kesäkausi toukokuu-elokuu (1.5. - 28.8.) Heinäkuussa 2 viikkoa taukoa.
Syyskausi syyskuu-joulukuu (4.9. - 18.12.)
Hinta 90 € / kausi.
Yksittäinen treenikerta 8 €
Ryhmän ohjaajana toimii Janiina Jalonen
Ota yhteyttä ja tule mukaan, tai ilmesty paikalle treenien alkaessa! :)
Janiina Jalonen p. 0407532918 janiina.jalonen@palloiirot.fi